１日目
昨日から私自身がホワイトニングを始めました。
ここで報告して行きます。
まず、ホワイトニングには２種類あります。
①オフィスホワイトニング：歯科医院の診療室で歯を白くする方法
②ホームホワイトニング：自宅で患者さん自身がホワイトニング剤で歯を白くする方法
今回は②のホームホワイトニングをやり始めました。
ホームホワイトニングのやりかた
＜歯科医院で＞
☆ホワイトニング適応症例かどうか、審査を受けます。
☆歯科医師や歯科衛生士による機械的歯面清掃を行います。
☆歯列に合ったマウストレーを歯型を取って作製します。
☆使用方法、注意事項などの説明を受けます。
＜自宅で＞
☆マウストレーにホワイトニング剤を注入し、お口に入れます。
☆２時間以内にマウストレーをはずします。
（お口に入れておく時間は人によって異なります。）
１日目結果
歯の色にはまだそれ程変化は見られません。
ホームホワイトニングの際、知覚過敏のような症状が見られることがあるのですが、私の場合は大丈夫でした。
途中でのどが渇いたときはストローを利用するとよいと分かりました。
頑張って続けます！目指せ新庄！